Tarifs

Consultations diététiques
1ère séance : (1 h env.) bilan, mesures, prescription diététique 42 €
Séances suivantes : (30 min) suivi, réponses aux questions, conseils spécifiques 35 €
Formule duo (pour les couples ou ceux qui viennent à 2) 1ère séance 70 €
séances suivantes 60 €

Forfaits de plusieurs consultations: (payable à l’avance)
2 consultations : 75 € au lieu de 77 €
5 consultations : 170 € au lieu de 182 €
10 consultations : 300 € au lieu de 357 €
Les consultations peuvent être toutes ou parties remboursables en fonction de votre mutuelle et du
contrat souscrit.

 

 

Comment avoir une bonne hygiène de vie ?
Vous cherchez à être en phase avec votre corps, à avoir du bien être et une bonne santé grâce à l’alimentation, nous mettrons ensemble en place des stratégies nutritionnelles personnalisées, avec évolution des habitudes alimentaires de façon progressive afin de retrouver un poids de forme et de le garder.
Je veillerai à ce que les apports soient autant qualitatifs que quantitatifs mais aussi je vous donnerai des idées pour ne pas craquer notamment quand certaines émotions nous poussent vers le grignotage.

C’est autre chose qu’un régime, c’est un programme personnalisé qui sera attentif à vos sensations de faim et à vos envies.

Ensemble nous travaillerons pour stabiliser votre poids, maintenir ce poids sur le long terme afin qu’il ne soit ni trop élevé ni trop bas. Les objectifs que nous fixerons ne se seront pas irréalisables car sinon ils seront considérés comme des échecs s’ils n’étaient pas atteints.

Certes je vous aiderai à perdre du poids et à maigrir mais je ne proposerai jamais des régimes trop restrictifs ni trop frustrants car ils sont sources de culpabilité et de rechutes.
Nous veillerons surtout à ne pas reprendre du poids et à éviter l’effet yoyo : un poids stable et durable.
Ne croyez pas aux formules magiques des vendeurs de minceur : faites vous confiance !